剛從國外回來的我可以說是人生地不熟,想買個東西又
不知道哪裡比較方便又能節省時間,還好跟朋友聊天的
時候有提到想購買【雀巢咖啡】DOLCE GUSTO 飲品膠囊48顆入但又不知道哪裡買
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菜買回家，丟冰箱才保鮮？當心營養反而流失！美國一項最新研究就指出，將新鮮蔬果直接放進冰箱，原本新鮮的蔬果因為缺乏光照，可能打亂蔬果殘存的「生物時鐘」，讓營養價值大打折扣，不如擺在涼爽通風處，正常光照，才留住營養。不過，營養師強調，新鮮蔬果擺久營養都會流失，還是「趁新鮮」烹調下肚最好。
美國萊斯大學生物化學系的研究團隊進行實驗，將市場買回來的包心菜（cabage）分成兩組，其中一組維持正常晝夜光照，結果發現，維持正常光照的包心菜，受到蟲咬的情況比起另一組，明顯輕微。
研究團隊進一步分析，發現差別在於菜裡頭的硫配醣體濃度，維持正常光照的包心菜會自行調節、抗癌成分的硫配醣體，在菜蟲喜歡進食的下午之前，達到最高，藉由硫配醣體的苦味，阻止菜蟲啃食。
原來蔬果採收之後，還保有生物活性，體內的「生物時鐘」仍會受到晝夜光照的影響，微調含有的植物化學物質，且不只包心菜等十字花科蔬菜如此，研究發現，包括菠菜、萵苣、胡蘿蔔、地瓜以及藍莓等，採收後也都會出現相同的微調作用。
研究建議，保存新鮮蔬果時，放在黑漆漆的冰箱裡，不如放在外頭涼爽通風處，維持蔬果正常光照，反而更可以留住營養價值；像蘋果、桃、李子、大白菜、馬鈴薯、番茄等，都適宜在室溫下保存；或者是在蔬果營養價值達到高峰值時，例如中午，再將其冷藏、冷凍保秒購商品存。
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
大學退場議題引發注目，教育部今年二月推出新版本的《私立大專校院轉型及退場條例》，近期將送交行政院審查，希望能在8月新學期開始前，於立法院三讀通過並實施；但高教工會指出新版的《轉退條例》草案，仍舊無保障師生權益，更有圖利校董的嫌疑。
對此教育部技職司長楊玉惠表示，教育部推出退場條例首重仍是學生權益，不希望學校因為少子化、收入減少等原因，而併班上課或聘專長與課程不符的教師，導致教學品質下降；因此希望推動退場條例，讓還在觀望的私校儘速做出決定。
楊玉惠也強調，若私校真的要退場，除了學生部分外，對於教師的欠薪或資遣費等，也一定要優先清償；假若學校有資產但沒有現金，可透過抵押資產，讓政府融資予校方清還債務。
另高教工會質疑，為何不明定給教師的資助金以及學生的輔助金？楊玉惠則解釋，教師的資助金應自行予校方協調，政府沒辦法進入，只能給予融資的協助；至於學生方面，不寫明「應」補助學生轉學安置費用，是因為怕學校雙手一攤都丟由教育部處理，掉還是要先交由校方負責，若真的無法處理才會轉給教育部出面協助。
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